¿En que te podemos ayudár?
En el Centro de Psicología Ana C. León, sabemos que dar el primer paso hacia el bienestar emocional no siempre es fácil. Por eso, queremos que sepas que aquí encontrarás un espacio seguro, confidencial y libre de juicios, donde serás escuchado/a y acompañado/a en tu proceso.
Ansiedad y estrés
¿Sientes que la ansiedad o el estrés te sobrepasan? Te ayudo a identificar las causas y a desarrollar herramientas para gestionarlos de forma saludable.
Depresión y estado de ánimo
Si te sientes triste, desmotivado/a o con falta de energía, trabajaremos juntos/as para recuperar tu equilibrio emocional y bienestar.
Duelo y pérdidas
Afrontar la pérdida de un ser querido o un cambio importante puede ser muy doloroso. Te acompaño en tu proceso de duelo para que puedas transitarlo de forma saludable.
Relaciones de Pareja y Familiares
Conflictos, comunicación difícil o rupturas amorosas. Te ayudo a gestionar tus relaciones de manera más consciente y sana.
Autoestima y Crecimiento Personal
¿Te cuesta confiar en ti mismo/a? Trabajaremos en fortalecer tu autoestima, autoconocimiento y seguridad personal.
Dificultades en el trabajo o estudios
Estrés laboral, bloqueos, falta de motivación o problemas en el entorno profesional o académico. Juntos/as encontraremos soluciones y estrategias.
¿Cómo trabajaremos?
Sesiones personalizadas
Cada persona es única, por eso adapto las herramientas y terapias según tus necesidades y ritmo.
Terapia presencial y online
Te ofrezco la opción de terapia presencial en el centro o desde la comodidad de tu hogar mediante videollamada.
Acompañamiento cercano y humano
Más allá de técnicas, encontrarás una profesional que te escucha, te entiende y te acompaña en cada paso.
